导读：早泄可以食疗解决吗？吃什么可以治疗早泄，早泄的人适合吃什么
性生活是夫妻之间非常重要的沟通方式，和谐愉快的性生活对一个家庭非常的重要。但是由于各种原因，有一部分人群被早泄影响着，那么，在平时饮食中多吃什么可以延长我们的性生活呢？
1.羊肉
羊肉是冬天补暖的上品，羊肉性温，适宜补气血，壮阳，吃羊肉对胃和肾都非常的有帮助。羊肉的做法多种多样，一般都是炖至，因为羊肉有特有的膻味，一般人们都是用萝卜和羊肉搭配。
2.鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，因为存在和人体内的蛋白质相似，所以在吸收方面是不存在排斥的。有研究表明，鸡蛋是非常好的增强性功能的添加剂。
3.核桃
最近几年，有马来西亚的研究人员建议抽取核桃中的某些物质制作“伟哥”的代替品。这足以表明核桃对人身体壮阳效果之显著。在中医中，描述核桃是用的补肾健脑，并且是将核桃入药了的。
4.韭菜
韭菜壮阳就不必多说了，号称蔬菜伟哥，韭菜中含有的大量硫化物可以起到补肾，固精的作用。并且韭菜还是非常好的祛毒食物，可以改善肠胃的吸收，利小便。
5.虾
虾味道十分鲜美，补身体和药用的价值都非常大。中医认为，吃下有助于壮阳补肾，补精，常常吃虾的人有强身的作用。
6.鱼类
鱼类是非常好的提高性欲的食物，一直被业界评为性爱的催化剂。鱼肉中含有的磷对于男女性功能的提高及保护是有积极效果的。并且鱼肉中脂肪含量很低，对身体的保养不会产生副作用。
